Вред и польза курения

Вред и польза куренияУдивительно, но от курения помимо вреда есть и польза. Курильщики в отличие от не курящих людей не заедают стресс, а «закуривают» + никотин негативно влияет на обонятельные и вкусовые ощущения, что делает вкус блюд более пресным и не таким аппетитным, поэтому курение способствует если не похудению, то по крайней мере, не дает этот вес в стрессовых ситуациях набрать.

Еще один сенсационный факт стал известен в 1993 году. Доктор Джеймс де Фану сделал научное открытие, что курильщики на 50% реже заболевают старческим слабоумием.  Ему вторят американские ученые Меруан Банчериф и Марио Марреро.

Далее, доктор Х.Чековэй доказал, что регулярно получающие никотин люди на 70% менее подвержены болезни Паркинсона. Внимание и концентрированность у курящих людей становятся намного выше, в особенности при выкуривании очередной сигареты. Однако, этот эффект является кратковременным, поэтому курильщик практически сразу тянется за очередной сигаретой.

Ну и наконец, давно замечено такое свойство никотина, как снижение перистальтики. Выкуривание нескольких сигарет уменьшает повышенное газообразование, способствует выработке слизи в кишечнике, что снижает риск развития язвенного колита. Кроме того, доказано что польза курения для организма заключается и в том, что зависимые реже страдают от диареи, что также обусловлено пониженной перистальтикой кишечника. НО, курильщики в несколько раз чаще заболевают раком желудка, поэтому польза в данном случае сомнительна.

Несмотря на некоторые полезные свойства сигарет для человека, вреда от них гораздо больше, а заболевания раком у курящих встречаются все чаще и чаще. Все люди прекрасно  знают, что курение очень опасно для здоровья, и тем не менее продолжают курить.

Специалисты из разных отраслей знания, изучавшие этот вопрос, считают, что сам процесс, благодаря которому курение становится привычкой, равно как и причины, по которым люди начинают курить, не так то просто объяснить. Конечно, можно указать некоторые причины, из-за которых люди начинали курить, и на причины, по которым они не могут бросить. Но дело  в том, что все это не так просто.

Известно, что большинство людей начинают курить только потому, что окружающие их люди курят (стадный инстинкт). Знаете ли вы, что в Великобритании, по состоянию на 1982 год, 38 процентов мужчин и 33 процента женщин в возрасте старше 16 лет были заядлыми курильщиками? Дети видя, что их родители курят, тоже начинают курить, им кажется, что от этого они будут выглядеть «взрослее».

Курение польза или вредКурение входит в привычку из-за эффекта, который оказывает на курильщика. Например, никотин, содержащийся в табаке, воздействует на сердце и нервную систему.

Выкуренная сигарета усиливает сердцебиение и немного повышает кровяное давление, оказывая, в общем, успокаивающее и расслабляющее действие на человека. Испытав раз это ощущение, хочется ощутить его снова. Затем людям начинает казаться, что  без курения они обойтись не могут, что выкурив сигарету можно успокоить нервы и расслабиться. Многим людям просто нравится курить, им нравится наблюдать выпускаемый дым, нравится держать в руках сигарету, а некоторые с помощью курения просто убивают время (курят между лекциями, курят пока ждут автобус, курят на работе чтобы пообщаться с коллегами).

Поскольку причины, по которым люди курят, довольно сложны и проявляются по-разному у разных людей, то и нет единого для всех рецепта, помогающего бросить курить.

Ясно одно, курение вредит здоровью человека и от этой вредной привычки нужно избавляться. В наше время существует много различный психологических книг и фильмов, которые могут помочь вам отказаться от пагубной привычки. Если у вас не получилось бросить самому, попытайтесь прочесть эти книги и посмотреть фильмы, а также сходите к психологу, возможно ваши проблемы совсем другого характера.